Kunst kijken of zelf maken kan je hoofd op andere gedachten brengen. Het gevolg is dat je rustiger wordt en je hartslag vertraagt, stress weg trekt en er ruimte ontstaat voor positievere gevoelens.

Het zelf maken van kunst kan heel laagdrempelig, bij mensen met dementie of andere hersenziektes moet je de lat niet te hoog leggen. Begin met een aantal materialen op tafel te leggen, in eerste instantie zeggen ze “nee, ik doe niet mee”. Je zal merken dat ze toch nieuwsgierig worden als je begint en ze de materialen gaan oppakken. Vaak willen ze dan wel mee doen en zijn ze na afloop tevreden over het gemaakte werk. Een welgemeend compliment erbovenop geeft ze vertrouwen.

Wat er gebeurd, de cliënt is in zijn kracht gezet, positief bevestigd en heeft een succesmomentje. Dit kan een groot verschil maken voor de rest van zijn/haar dag. Onrust neemt af, een win win situatie!